夜夜子午觉，天天自然醒

不知怎么搞的，最近忽然睡起了子午觉。记忆里夜夜子午觉是年少时候的事了，已经多少年没能醒来就看到早晨七八点钟的太阳，实在是个问题。我的大偶林子祥让我敬佩的一点就是在那个声色犬马的香港娱乐圈，他却特立独行地离群索居，早早上床睡觉，闲庭信步过自己的生活。

为什么非要把事情渗到半夜才做呢，其实，没有那个必要性，除非是工作限定。有时候，是夜行动物这个名词下的虚妄所致，遭受打击的说到底是自己的身体。记起非典那段日子，我奉命临时担当深夜特别节目主持人，抚慰非典时期人们的心灵，每天都工作到夜里三点，我当时的搭档老白给了我很大鼓舞。有一次上直播前，我胃疼难忍，加之睡眠不足，蹲在地上站不起来，可还得忍着站起来挪到直播间去做节目。如此热爱的工作年复一年也会有生理厌倦的时候。现在想来，离开电台那时候或许就显出了预兆吧。

这几天，看到了八九点钟的太阳，在晨光里，世界特别安享，关上电脑，拿本闲书，读得津津有味，子午觉和自然醒让我神清气爽，深觉中医的理论确实有道理。